猛暑の夏を乗り越える「クールジム」という新提案
近年、日本の夏は年々厳しさを増し、猛暑や酷暑が当たり前になっています。屋外での活動は熱中症のリスクが高く、運動を控えがちになる人も多いのではないでしょうか。その結果、「運動不足」に陥り、体力や免疫力の低下、さらには夏バテを引き起こすという悪循環が、現代社会の課題として浮上しています。
エニタイムフィットネスは、この社会課題に対し、「クールジム」という解決策を提示しています。暑さに左右されず、自分らしく身体を動かせる快適な環境を提供することで、夏の楽しみや目標に向けたスマートな準備拠点となることを目指しています。夏場の運動不足を解消し、新たな運動習慣づくりを強力に後押しすることで、ブランド認知をさらに拡大し、夏の運動習慣の定着を図る狙いです。
専門家も太鼓判！「適温で運動することの重要性」
暑い環境での運動は、心身に大きな負担をかけます。「疲れやすい」「集中力が落ちる」といった悪影響が生じやすく、これが運動を続けることを困難にする要因となります。
脳からアプローチする運動の専門家である関西福祉科学大学の重森健太教授は、室温25℃前後、適切な湿度に管理された快適な環境で運動することの重要性を指摘しています。教授の研究によると、暑熱環境に比べて、このような快適な環境では約1割のパフォーマンス上昇が見込まれることが明らかになりました。
快適な環境下では、深部体温や心拍が安定し、身体への負担を抑えながら安全にトレーニング効果を高めることができます。さらに、脳科学の観点からも、「気持ちよく運動できた」というポジティブな感情は、運動習慣の定着（習慣化）に良い影響を与えると考えられています。
重森教授は、次のようにコメントしています。
「身体は脳のスイッチのようなもので、身体を動かせばそれだけ脳が活性化されます。筋トレや有酸素運動によって血液の流れが良くなり、脳への酸素供給が増えることで、各種ホルモンの分泌も活発になります。これによりモチベーションや集中力が高まり、生活のリズムを良い方向に導いてくれます。」
「エニタイムフィットネスはマシンの種類が豊富で、しかも24時間営業のため、運動を自分のライフスタイルに合わせて取り入れることができ、運動の習慣化に非常に効果的であると考えられます。」
夏の運動習慣を強力にサポートするエニタイムフィットネスの快適な環境
専門家も認める「適温環境での運動」の重要性を受け、エニタイムフィットネスは全国1,200店舗以上の広大なネットワークを活かし、誰もが身近に、そして快適に通える環境を整備しています。自宅の近くはもちろん、学校や勤務先、さらには出張先でも、ライフスタイルに合わせて全国の店舗を柔軟に利用できるため、猛暑で屋外活動が制限される日でも、運動習慣を途切れさせる心配がありません。
また、全店舗にシャワー設備が完備されているため、夏場のトレーニング後や移動の前に、汗を流してすっきりとリフレッシュすることが可能です。これは、暑い季節に運動を継続する上で非常に大きなメリットと言えるでしょう。
高校生の「運動難民化」問題にも貢献
近年、夏の酷暑によって部活動が制限されたり、中止になったりすることで、運動機会を失う高校生が増え、「運動難民化」が社会問題となっています。エニタイムフィットネスは、この問題に対しても積極的に取り組んでおり、高校生が無料で施設を利用できる「ハイスクールパス」を展開しています。これにより、大人だけでなく、地域の学生たちも夏の間、安全に運動に打ち込める場として貢献しています。
会員数120万人突破見込み！「圧倒的」No.1を目指して
エニタイムフィットネスは、2026年2月に会員数が110万人を突破し、間もなく120万人を突破する見込みです。これは日本の人口の約1％にも相当する数字であり、多くの会員に身近なライフスタイルブランドとして支持されている証拠と言えるでしょう。
24時間フィットネスジムのリーディングブランドとして、エニタイムフィットネスはこれからも「圧倒的No.1」を目指し、皆様の自己実現をサポートする「ライフモチベートプレイス」であり続けることを宣言しています。この夏の全国プロモーションをきっかけに、さらに多くの方へ安全で快適な運動環境を提供し、全国の運動習慣創出に向けた取り組みを一層推進していくとのことです。
夏のプロモーションキャンペーンをさらに楽しむ！
今回の全国プロモーションに合わせて、エニタイムフィットネスは様々な企画を用意しています。
ブランド公式Instagram開設＆投稿キャンペーン
エニタイムフィットネスは、新たにブランド公式Instagramアカウント（@anytimefitness_japan）を開設しました。夏に向けてトレーニングに励む会員を応援するため、ユーザー参加型のストーリーズ投稿キャンペーン「#エニタイムで夏準備中」を同時に実施しています。
このキャンペーンでは、公式アカウントのハイライトから「お題に参加」ボタンをタップすることで、エニタイム限定のオリジナルフィルターを使用した投稿が可能になります。フィルター内のチェックボックスで、その日にトレーニングした部位を記録・シェアし、夏のボディメイクへのモチベーションを高めることができます。期間中は何度でも参加可能で、投稿した方の中から抽選で3名に「月額費3か月相当分のAmazonギフトカード（30,000円分）」がプレゼントされます。キャンペーンの詳細は、こちらで確認してくださいね。
新TVCM「自分を、もっと楽しむ力を。」
2026年6月1日（月）からは、新TVCM『自分を、もっと楽しむ力を。』一歩を楽しむ人篇（15秒／30秒）が全国で放映されています。テレビ放送だけでなく、店頭やWEB、SNSでも見ることができます。
「楽しもう。新しい一歩で、変わる自分を。自分を、もっと楽しむ力を。」というメッセージを掲げ、それぞれ異なるフィールドで自分と夢中で向き合う人々の姿が描かれています。前向きな一歩を楽しむ彼らを、本作もエネルギッシュで躍動感あふれる映像と音楽で表現。トレーニングを通してなりたい自分に近づく人々をサポートするエニタイムフィットネスの姿勢が伝わる内容です。
CMはYouTubeでも公開されていますので、ぜひチェックしてみてください！
また、株式会社Fast Fitness Japanの広報・IR公式Xアカウント（https://x.com/FastFitness_jp）では、最新ニュースやIR関連情報など、企業情報全般が届けられています。
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）とは
エニタイムフィットネスは、米国発祥のフィットネスジム・フランチャイズで、現在では世界5,500店舗以上を展開するグローバルブランドです。日本では、2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとして、全国1,200店舗以上を展開し、会員数110万人を突破しました。24時間年中無休で利用できる利便性と、充実した設備が魅力です。詳細はこちらの公式サイトをご覧ください：https://www.anytimefitness.co.jp/
Fast Fitness Japanについて
株式会社Fast Fitness Japanは、「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」というパーパス（存在意義）のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指しています。24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営及びフランチャイズ展開を中核事業としています。
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社名: 株式会社Fast Fitness Japan（ファスト フィットネス ジャパン）
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代表者: 代表取締役社長 井上 耕平
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所在地: 東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウィング10F
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設立: 2010年5月21日
詳しい企業情報は、株式会社Fast Fitness Japan コーポレートサイトで確認できます。
この夏は、エニタイムフィットネスで快適に身体を動かして、新しい自分を発見してみてはいかがでしょうか！
